5. Woda mineralna
Wielu ludzi unika spożywania wody z kranu. Kojarzy nam się to z wodą niższej jakości i nieprzeznaczonej do spożycia, jednak to co kupujemy w sklepach wcale nie musi być lepsze. Większość pieniędzy których wydajemy na zakup wody mineralnej nie idzie na jakość wody, tylko na opakowanie, wysyłke lub marketing. Woda w plastikowych butelkach jest poręczna i łatwa do zdobycia, jednak trzymana na słońcu okazuje się być bardzo szkodliwa dla naszego zdrowia, ponieważ substancje zawarte w plastiku (antymon i bisfenol A) zostają rozpuszczane w wodzie. Woda w szklanych butelkach jest lepsza dla naszego zdrowia, jednak woda to woda. Odróżnienie rodzaju wody butelkowanej nie jest łatwym zadaniem, jednak dużo zależy od zawartości soli mineralnych. Jeśli odczujemy, że woda smakuje jakoś inaczej, może być to podróbka.
