9. Dieta
Słowo dieta jest nieodłącznym połączeniem słowa odchudzanie. To chyba najczęściej kojarzone ze sobą słowa. Na dzień dzisiejszy paleta diet jest tak szeroka jak wybór kolorów w Dekoralu. Każdy znajdzie coś dla siebie. Niestety, desperacko poszukując sposobu na odchudzanie, niejednokrotnie łapiecie się tych diet, których jakość jest tak duża jak wykonanie podwozia w Oplu. Szału nie ma. Desperat wybiera dietę, która nijak ma się do jego przyzwyczajeń, alergii, metabolizmu i zamiast chudnąć, przybywa na wadze, bowiem dieta nie jest spersonalizowana stricte pod niego. Chcesz wybrać sobie odpowiednią dietę? Okej, super, nie ma problemu, ale idź do dietetyka, niech rozpisze Ci dietę dokładnie pod Ciebie i Twój organizm. Podparta będzie ona wiedzą i oparta na szeregu badań Twojego organizmu. Nie ma sensu najmniejszego brać dietę z gazety i po czasie dziwić się, że coś jest z nią nie tak.
[post_pagination]
