5. Powiedz pakowanej żywności stanowcze NIE!
Nie od dziś wiadomo, że produkty świeże są lepsze jakościowo jak ich skompresowane odpowiedniki.
Zaletą pakowanego jedzenia jest co prawda ich dłuższa przydatność, jednak środki używane do pakowania nie zawsze okazują się naturalne i zdrowe.
Wszelkiego rodzaju produkty z nadrukiem „fit” na opakowaniu mogą mieć co prawda niższą zawartość tłuszczu, ale ów tłuszcz zastąpiony będzie innymi niezdrowymi związkami, jak np. substancjami słodzącymi, toksycznymi barwnikami spożywcze, etc.
Wystarczy dla przykładu porównać sobie wartość kaloryczną produktu „zwykłego” oraz „fit” – widzisz jakąś różnicę?
[post_pagination]
