1. Nie idź na żywioł
Na sam koniec nieco ostudzenia w tym całym zapale. Regularna praca nad sobą i ćwiczenia, podejmowanie ryzyka oraz swego rodzaju wprawa w działaniach z pewnością przyczyni się do poprawy własnej wartości oraz zniweluje poziom nieśmiałości. Pamiętajcie jednak, że jest to proces, niekiedy długotrwały i doprowadzenie siebie do swoistej perfekcji może trwać naprawdę długo. Nie ma konkretnego leku na nieśmiałość, bo ona siedzi w waszej głowie, jednak regularna praca i stosowanie się do niektórych reguł może okazać się na tyle skuteczna, że z osoby niepewnej, mającej problem z nawiązywaniem kontaktów, staniecie się tymi, którzy aż garną do kontaktu międzyludzkiego, czego oczywiście wam życzę.
