3. Podejmij ryzyko
Wydawać się wam będzie, że jest to być może najtrudniejsza rzecz do wykonania, jednak terapia szokowa i wam przydać się może. Ludzie mają tendencję do unikania stresujących sytuacji i wolą się zwyczajnie poddać, zamiast zaryzykować i spijać śmietankę. Weźmy dla przykładu faceta, który staje się nieśmiały podczas kontaktu z innymi dziewczynami. Problematycznym dla niego jest już samo podejście i zagadanie – okej, nie jest to łatwe, ale okazać się może, że nawet sama nieśmiałość okaże się na tyle czarująca, że twój odwieczny wróg, stanie się nagle przyjacielem. Dodatkowo, warto pamiętać, że ryzykując w takiej sytuacji nie mamy nic do stracenia, a wiele do zyskania. Oczywiście przykład jest dość trywialny i prezentuje błahą sytuację, ale skoro tak błahe sprawy wywołują problemy, to analogicznie sytuacja będzie wyglądać w innych. Wiele macie do zyskania w stresujących sytuacjach, więc podejmowanie ryzyka jest ważnym elementem by wyzwolić się z nieśmiałości.
[post_pagination]
