10 najbardziej dietetycznych warzyw

Termogeniki to substancje przyśpieszające spalanie kalorii i tłuszczu w zamian na energię cieplną. Najpopularniejszymi produktami tego typu są suplementy, jednak jak się okazuje istnieją...

10 niesamowitych podziemnych miejsc

1.Podziemny ogród Baltazara Forestiere Ogród powstał dzięki pasji Baltazara Forestiere, człowiek ten w 1901 roku uciekł do USA z Sycylii aby spełniać swoje marzenia. Jego...

10 najładniejszych polskich miast

10. Zakopane. Dzisiejsze zestawienie rozpoczynamy od miasta położonego w województwie małopolskim, w powiecie tatrzańskim. Mowa tu oczywiście o Zakopanym. Miejscowość turystyczna, przeżywająca największe oblężenie turystów...

10 sposobów na walkę ze stresem

10. Medytacja Jeśli w dłuższej perspektywie czasu chcesz zredukować poziom stresu, rozwiązaniem problemów może okazać się medytacja. Praktykowanie tego rodzaju ćwiczeń kilka razy w tygodniu...

10 największych niewyjaśnionych tajemnic w dziejach cz.2.

6. Mary Celeste May Celeste była to niewielka brygantyna, należąca do nowoszkockiego przedsiębiorstwa armatorskiego J.H. Winchester and Co. Statek zyskał rozgłos, gdy został odnaleziony na...

10 najlepszych kurortów narciarskich w Europie

Mimo, iż w kalendarzu już praktycznie wiosna i zima za nami, to przenieśmy się nieco w inne regiony Europy i zaszyjmy się między śniegowym...

10 witamin które warto uwzględnić w swojej diecie cz.1

1.Witamina B1 (Tiamina) Witaminę B1 jest rozpuszczalna w wodzie, można znaleźć ją w wielu produktach spożywczych, m.in: w mięsie, fasoli, drożdżach, ziarnach zbóż, groszku, orzechach...

10 najbardziej śmiercionośnych chorób

Która choroba zbiera najwięcej zgonów? Jakich chorób boimy się najbardziej? Gdzie można się zarazić najbardziej śmiercionośnymi chorobami? To tylko kilka pytań, które spędza nam...

10 najzdrowszych owoców

Zrównoważona dieta jest podstawą prawidłowego funkcjonowania każdego organizmu. Zróżnicowane posiłki, dostarczanie odpowiedniej ilości mikro i makro elementów, oraz aktywność fizyczna gwarantują świetną kondycję i...

10 planet nadających się do zamieszkania cz. 2

6. LHS 1140 b Prawie 7-krotnie masywniejsza od Ziemi i ponad 40% większa w promieniu, planeta jest umieszczona w kategorii planet Superziemi. Gwiazda w gwiazdozbiorze...

10 geniuszy z najwyższym ilorazem inteligencji

10. Stephen Hawking - IQ 160 Dzisiejsze zestawienie rozpoczynamy od Stephena Hawkinga. Od czasu jak skończył 21 lat, cierpi na stwardnienie zanikowe boczne, przez co...

10 najpopularniejszych suplementów diety

1. Zielona kawa Zielona kawa jest produktem dość specyficznym, który na łamach wielu czasopism i poradników do odchudzania wydarł niemalże miano złotego środka. Uważa się,...

10 największych niewyjaśnionych tajemnic w dziejach cz.1.

  1.Katastrofa tunguska 30 czerwca 1908 roku, w środkowej Syberii, nad rzeką Podkamienna Tunguzka, na północ od jeziora Bajkał na obszarach niezamieszkanych - wystąpiła duża eksplozja,...

10 najpopularniejszych Parków Narodowych na świecie

10. Park Narodowy Sagarmatha Ten niesamowity park narodowy położony w północno-wschodnim Nepalu. To, co jest bez wątpienia jego największym atutem to fakt, iż na jego...

10 witamin które warto uwzględnić w swojej diecie cz.2

6. Witamina B9 (Kwas foliowy) Kwas foliowy jest rozpuszczalny w wodzie - występuje  w warzywach liściowych, a głównie w szpinaku. Można go również znaleźć w...

10 najniebezpieczniejszych zwierząt

Od zarania dziejów, ludzie interesowali się niebezpiecznymi zwierzętami. Zainteresowanie to wynikało z dwóch powodów, po pierwsze, żeby móc unikać zwierząt, które mogą wyrządzić nam...