1.Arcydzieło natury?
Jabłko jest ulubionym owocem Polaków, waży około 150 gramów, poza Antarktydą jabłka rosną na każdym kontynencie. Zawiera 100 razy więcej korzystnych dla zdrowia substancji niż tabletka witaminowa.
Jabłko początkowo nie było przeznaczone do spożywania – służyło jako środek leczniczy, ponieważ ma w sobie ponad tysiąc substancji, które sprawiają, że jest najzdrowszym owocem świata. Porównując tabletkę witaminową, która zawiera około 12 substancji czynnych, za dużo nie zdziała.
Jabłko również ma bardzo dobry wpływ na mięśnie – a dokładniej – w skórce znajduje się kwas ursolowy, który wpływa pozytywnie na hormon IGF-1, odpowiedzialnego za wzrost tkanki mięśniowej. Ten fakt został dopiero odkryty i potwierdzony w 2011 roku.
