9. Dieta 1000 kalorii
Swoją popularnością może swobodnie konkurować z dietą kapuścianą. Spektakularne efekty jej stosowania są głównie zasługą zastosowania ujemnego bilansu kalorycznego. Dzięki temu organizm czerpie energię ze zmagazynowanych pokładów tłuszczu. Minimalne rozeznanie w zdrowych nawykach żywieniowych, oraz skrzętne notowanie ilości zjadanych przez nas kalorii gwarantują sukces. Do tego obowiązkowe picie wody i rozłożenie posiłków w równych odstępach czasu i kilogramy zaczną znikać w mgnieniu oka.
[post_pagination]
