1. Dieta Kwaśniewskiego
W naszym rankingu nie mogło zabraknąć diety proponowanej przez doktora Jana Kwaśniewskiego. Jak większość z opisywanych zaleca ograniczenie w dziennym menu węglowodanów. Jedząc zgodnie z jej założeniami powinniśmy zjadać trzy tłuste posiłki dziennie, ograniczyć owoce i warzywa, słodycze i pieczywo. Wszyscy, którzy dietę kojarzą jedynie z sałatami i wiecznym uczuciem głodu na pewno zdziwi fakt, że na tej diecie praktycznie bez ograniczeń możemy spożywać jaja, sery, mięso, mleko, a nawet orzechy i majonez. Brzmi nieźle? Dodatkowo można zrzucić 5 kilogramów miesięcznie.
[post_pagination]
