1. Zajmij się czymś kreatywnym

antique-1423779_1920

Wiem, większość ludzi wyznaje zasadę, nowy rok, nowy/a ja. Jest to w jakimś stopniu motywatorem do zmian, ale nie ukrywajmy, że zima jako taka generalnie nie nakłania do zmiany przyzwyczajeń. Dni są szare, pochmurne i zimne i generalnie powszechnym jest to, iż nie chce się zmieniać tego co jakoś już hula. Co innego, podczas wiosny, kiedy pierwsze promienie słoneczne zaczynają otulać nasze pragnące ciepła ciała. Przypływ pozytywnej energii jest tak spory, że aż szkoda by było to zmarnować. Odnalezienie w sobie wtedy nowej pasji z pewnością będzie łatwiejsze i nie piszę tu tylko o jakieś konkretnej aktywności związanej ze sportem i zdrowiem. Może to być coś zupełnie innego, co tylko sprawi, że będziemy się czuli lepiej. W końcu o to w tym wszystkim chodzi.

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
PODZIEL SIĘ