4. Bóle głowy
Zbyt wiele napojów energetycznych może prowadzić do silnych bóli głowy z powodu objawów odstawienia kofeiny. Zmiana ilości spożywanej codziennie kofeiny może powodować częstsze bóle głowy. Po przeanalizowaniu 2055 młodych ludzi o tym, jak często konsumują napoje energetyczne, takie jak Red Bull czy Monster, naukowcy stwierdzili, że mogą potencjalnie być bardziej niebezpieczne niż inne napoje zawierające kofeinę ze względu na sposób ich konsumowania. Spośród tych, którzy spożyli napoje, badanie wykazało, że prawie jedna czwarta (24,7%) stwierdziła, że doświadczyła szybkiego bicia serca lub zmagała się ze snem (24,1%), podczas gdy 0,2% zgłosiło napady padaczkowe.
Ponadto 18,3% doświadczało bólów głowy, 5,1% zgłosiło nudności, wymioty lub biegunkę, a kolejne 3,6% zgłosiło bóle w klatce piersiowej. Ale być może najbardziej niepokojącym elementem jest to, że większość tych, którzy doświadczyli tych negatywnych skutków, spożyła znacznie mniej niż zalecane maksimum jednego lub dwóch drinków.
