9. Grejpfrut
Owoc mający nieoceniony wpływ na serce, swoimi właściwościami obniża pozom cholesterolu i reguluje ciśnienie krwi. Wysoka zawartość wody (ponad 90%) nadaje mu wyjątkowo orzeźwiającego charakteru. Zalecany w okresie jesienno zimowym, dzięki wysokiej zawartości witaminy C korzystnie wpływa na zwiększenie odporności, oraz polepszenie samopoczucia. Fani zdrowego odżywiania i osoby dbające o linię z pewnością zwrócą uwagę na zawartość w tym owocu narynginy, która odpowiedzialna jest nie tylko za gorzki smak, ale przede wszystkim za działanie przeczyszczające i wpływające korzystnie na przemianę materii.
[post_pagination]
