3. Guarana
Guarana z samego założenia ma pobudzać i robi to doskonale, szczególnie jeśli zwrócimy uwagę na fakt, iż guarana posiada do 4 razy więcej kofeiny niż ziarno kawowca. Sprawia to, że jeśli chodzi o naturalne metody pobudzania jest ona na pierwszym miejscu. Guarana sprawia, że nasz organizm ma zwyczajnie więcej mocy, dzięki niej jesteśmy bardziej skoncentrowani i sprzyja ona także zmniejszeniu odczuwalnego zmęczenia. Jakby tego było mało, guarana zwiększa wydzielanie enzymów trawiennych i hormonów. Nic dziwnego, że każdego dnia sięga po nią tak wielu. Działanie guarany można w pewnym uproszczeniu przyrównać do działania kawy, przy czym kofeina w tym konkretnym przypadku znacznie wolniej się wchłania, dzięki czemu jej działanie utrzymuje się nawet do 6 godzin i jest mniej odczuwalne dla organizmu.
[post_pagination]
