9. Cytryna
Cytryna to absolutna postawa, jeśli chodzi o walkę z chorobą oraz przeciwdziałanie jej skutkom. Bogata w witaminę C o kwaskowatym smaku idealnie nadaje się do picia z herbatą oraz wyciśnięta sama. Na temat zbawiennych wręcz właściwości witaminy C pisane już były doktoraty, nic w tym dziwnego, wszak nie bez powodu używa jej się jako główny środek do walki z przeziębieniem i nie tylko. Sama cytryna dodatkowo posiada rutynę uszczelniającą naczynia krwionośne przed bakteriami i wraz z imbirem tworzy idealną odpornościową mieszankę. Jako taka posiada jeden malutki minus – wychładza organizm, więc jeśli jesteśmy zmarznięci, raczej nie powinniśmy jej pić.
[post_pagination]
