8. Cukier
Z pozoru jest to substancja, która nie prowadzi do spektakularnych konsekwencji jednak warto zwrócić uwagę, że nie tylko zakazane narkotyki mają na nas destrukcyjny wpływ. Wszechobecny cukier uzależnia powoli i bardzo mocno. Już od najmłodszych lat jesteśmy faszerowani z każdej strony batonikami, cukierkami i drożdżówkami. Tak niepozorne przypadłości jak na przykład próchnica nie umywają się do tragicznych w skutkach uzależnień od takich substancji jak chociażby heroina, jednak są początkiem problemów zdrowotnych pojawiających się z biegiem lat. Otyłość jest istną plagą, a szereg konsekwencji spowodowanych nadmiernym spożywaniem cukrów zbiera żniwo w postaci milionów zgonów rocznie. Zastanówmy się zanim sięgniemy po kolejnego cukierka, czy nie warto wprowadzić do swojej diety zdrowych nawyków i zastąpić kolejną drożdżówkę choćby zdrowym jabłkiem.
[post_pagination]
