8. Somnifobia
Uporczywy lęk przed snem i zasypianiem. Dla każdego amatora wylegiwania się w świeżej pościeli do południa, istna klątwa. W swoich skutkach może jednak być ogromnym zagrożeniem dla zdrowia. Głęboki sen jest gwarantem regeneracji naszego organizmu po całodziennych trudach. Odpoczywają nasze mięśnie, ale również mózg sterujący praktycznie wszystkimi funkcjami życiowymi. Każdy z nas wie z doświadczenia jak bardzo uciążliwe jest niedosypianie i zarywanie kolejnych nocek. Wyobraźmy sobie więc sytuację w której po kilku dniach bez snu nasz organizm praktycznie woła o pomoc i reset, a my nie potrafimy zasnąć, bo dodatkowo paraliżuje nas ogromny strach. Brzmi przerażająco, prawda?
[post_pagination]
